Hallo und Namasté
Mein Name ist Shivanjali,
ich unterrichte Hatha Yoga im Sinne nach Swami Sivananda. Der Kurs bietet eine harmonische Mischung aus körperlicher Betätigung und Entspannung, die besonders für Dich geeignet ist, wenn Du noch nie Yoga praktiziert hast.
"Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie"
(Zitat nach Swami Sivananda)
Yoga ist eine wunderbare Praxis, die viele Vorteile für die Gesundheit und die Beweglichkeit bietet.
Es kombiniert körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ich freue mich darauf, Dich in meinem Yogakurs begrüßen zu dürfen.
OM Namah Shivaya
🕉 Shanti, Shanti, Shanti
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